Nuevas actividades en el Centro Integral “La Mar de Posibilidades”, tanto para niños como adultos

Habrá talleres de pintura y dibujo, clases de palillos y meditación.-

El Centro Integral La Mar de Posibilidades que dirige Lucía Guerra, llevará a cabo en las próximas semanas diversas actividades, muy variadas, para niños y también para adultos, en las que combinas las artes plásticas con la meditación.

Los lunes y miércoles, de 10,00 a 12,00 y de 12,00 a 14,00 horas, tendrá lugar el taller de pintura y dibujo. Así mismo, de lunes a viernes, a partir de las 16,00 horas, se llevará a cabo el de dibujo y pintura infantil, donde aprenderán técnicas fáciles y rápidas.

Otra actividad es la clase de palillos, con ejercicios de técnica, postura, braceo y movimientos. Está impartido por Nora Beatriz Rodríguez los lunes a las 17,00 horas, siendo la aportación mensual de 15 euros.

Finalmente, cada miércoles, de 10,30 a 12,00 horas, habrá meditación y mindfulness, para reducir el estrés y la ansiedad, así como para aprender a aceptar las experiencias y a gestionar las emociones y mejorar las relaciones personales. La aportación mensual es de 20 euros y 8 euros para clases sueltas.